西兰花吃出了鲜虾味，香～

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西兰花这样炒 食材更丰富，营养更全面，味道很鲜美
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西兰花吃出了鲜虾味的用料

西兰花 半朵 黄花 木耳 白玉菇 各1小把
葱姜蒜 干红椒丝 1小碟 海鲜酱油 1勺
食用油 1勺 盐 1小勺
胡椒粉 1勺

西兰花吃出了鲜虾味的做法

#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解1

步骤1

准备好食材
#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解2

步骤2

葱姜蒜 干红椒丝炝个锅
#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解3

步骤3

放入黄花 木耳 白玉菇翻炒均匀 加水 胡椒粉 海鲜酱油调个味
#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解4

步骤4

放入西兰花大火翻炒收汁
#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解5

步骤5

顺手冲个西红柿蛋汤
#食愈体态汁划#西兰花吃出了鲜虾味，香～的做法图解6

步骤6

一菜一汤一饭 简单 美味 幸福

西兰花吃出了鲜虾味的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:6天前 · 陕西省

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
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